PRESShoijj的部落格

代謝平衡，健康瘦身(修訂版)

• 洪泰雄，原水，出版日期：2013/12/19

博客來關鍵字露出：台大主任甩肉法 新聞主角現身說法，公開代謝平衡飲食法的實踐祕訣！ 一個中年男子，如何不靠藥、不節食，在四個月成功甩肉17公斤，擺脫糾纏已久的慢性病？ 健康瘦身的關...more

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左手黃帝內經 右手本草綱目

• 周中一，文經社，出版日期：2009/08/25

《左手黃帝內經 右手本草綱目》精彩內容提要 上篇：《黃帝內經》的養生精要■《黃帝內經》與中醫的精髓．《黃帝內經》是唯一一本以聖王命名的書．《黃帝內經》教我們與身體對話．領悟...more

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神奇的瑜伽健康法：鬆解．伸展．修復

• 石井三郎，新自然主義，出版日期：2010/06/24

相信很多人都有這樣的經驗：因為長期打電腦、做辦公桌，而肩頸僵硬、腰痠背痛、甚至罹患四十肩、五十肩；每天抱小孩、做家事，而罹患媽媽手、網球肘；長時間站立工作、常爬樓梯，而造成膝蓋受損；有些...more

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拒絕庸醫：不吃藥的慢性病療癒法則

• 安德魯．索爾/著、謝嚴谷/編審，博思智庫，出版日期：2012/06/28

疾病照護痛苦又所費不貲？手術與藥物是治療的必要條件？醫院是恢復健康的最佳場所？美國營養學權威教你  健康不用花大錢！ 學習細胞分子矯正技術，就能保住您的健康與金錢！ ...more

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驚人的人體自癒療法：3分鐘動出免疫力，勝過3餐吃藥看病！99%醫生解決不了的病痛，1個動作通通搞定！(附60分鐘示範教學DVD)

• 黃木村，蘋果屋，出版日期：2013/06/27

你照顧身體1天，身體就會照顧你7天！啟動人體「神奇自癒力」的關鍵就在於：「哪裡的器官有問題，就運動哪裡！」只要拉拉腰、轉轉手、踢踢腿、動動下巴，醫生看不好的腰痠背痛、筋骨無...more

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圖解中醫經絡、穴位教科書

• 兵頭 明，楓書坊，出版日期：2014/03/31

日本亞馬遜網站讀者4顆星超高好評！ 中醫經絡、穴位初級入門指南 本書以淺顯易懂的文字說明、一目瞭然的插圖及表格，解說中醫的核心概念，即使是從未接觸過中醫學領域的讀者也能輕鬆閱讀。 ...more

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原來，我還可以這樣活

• 魏鼎，知青頻道，出版日期：2014/08/29

何謂辟穀：辟穀是道士用來修身的一種方法，通常在辟穀期間，不吃用火烹制的食物，只喝水和吃一些天然的食物，如桑椹，黃精等。另外，在許多其他的宗教中也存在相似的修身方法，比如藏傳佛教。 英...more

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Sujit老師的七堂神奇瑜珈課：每天15分鐘日常瑜珈操，讓你肌耐力與柔軟度UP，痠痛病OUT！（附DVD）

• Sujit Kumar，哈林文化出版社，出版日期：2015/02/13

印度瑜珈冠軍老師Sujit kumar, 以瑜珈+復健+運動員培訓三合一經驗, 教你打造軟Q不僵硬的健康身體！ 日常隨時隨地就能做的神奇瑜珈操! 七大課程幫你解決運動不足的煩惱! 從此告別木頭人,...more

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