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吃出高中生的新陳代謝：關鍵1招，絕對窈‧窕‧瘦

• 林佳靜/營養師,何錦雲/撰文，寶瓶文化，出版日期：2013/10/15

正確飲食，可以重設青春基因，燃脂增肌，回到高中生的新陳代謝與窈窕！ 不挨餓，自然瘦！ 林佳靜營養師「健康管理課程」，減肥達陣率100%！ 減肥超強新觀念── 原則：吃對飲食...more

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益生菌是最好的藥

• 布魯奈克博士，八正文化，出版日期：2010/08/18

關於《益生菌是最好的藥》 一場善、惡二個世界的戰爭：這場身體的戰爭，誰會是贏家？如何讓益生菌變成你的盟友，讓你充滿能量、活力與生機？ 常言：「病從口入」。在《益生菌是最好的藥》中，布魯奈克...more

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打敗3C螢幕眼 5分鐘護眼一生：護眼操＋熱敷＋穴位指壓

• 後藤英樹，新自然主義，出版日期：2014/07/24

有效消除智慧型手機症候群：眼睛疼痛、近視、散光、老花、黃斑部病變、白內障、青光眼、視網膜神經疲勞、視網膜剝離、肩頸僵硬、莫名焦慮、失眠 「每天上班盯著電腦工作、下班還會盯著智慧型手機...more

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輕鬆好孕！史上最強懶人包：準媽咪必看，準爸爸也要看，隨書附孕期神筆記，搞定懷孕大小事！

• 林昭慧，大邑文化，出版日期：2015/05/21

職業婦女、時尚俏媽咪一人分飾兩角的完美女力 運用3C科技整理資訊與心情，免費懷孕APP大公開 陳威仁內政部部長、李木生婦產科醫師好孕到家推薦 ◎跟誰生！孕前忐忑，生殖力檢查，從不孕到中獎，...more

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有機美人：32個天然食材保養妙方

• 向學文，時報出版，出版日期：2011/06/20

水女人新主張──●水女人應從飲食和保養著手，內外同工收服破壞美麗的元兇。●依循節氣和盛產蔬果的流轉變化，自製既時效又實效的保養品。●生白髮、長贅肉、暗沉肌……，只要明瞭生成原因，都...more

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7天瘦肚子的神奇蔬果汁：每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦！90道「高酵特調」果汁食譜大公開

• 藤井香江，采實文化，出版日期：2012/05/30

每天空腹喝一杯「高酵果汁」，中午晚餐正常吃，不運動、不禁食，35歲，照樣瘦20kg！日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。 一天一杯「高酵素果汁」，改善停滯的代謝功能，讓脂肪...more

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不靠降壓藥，高血壓才會好！高血壓名醫傳授自然痊癒的整合療法

• 宣在光，三采，出版日期：2012/12/21

高血壓應該要根據個人、原因以及症狀來治療，如果只是利用藥物來強制降下血壓，只能一輩子為副作用所苦。不管哪一種高血壓藥都無法治療高血壓！只有找出高血壓的根本原因來治療，才有...more

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日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書

• 池川明/監修，世茂，出版日期：2012/04/27

「會到媽媽的肚子裡，是我自己決定的喔！」 是寶寶選定妳作為最親愛的媽媽，你們一定會相遇、 一切都會好好的，只要放輕鬆就好！ 日本研究嬰兒胎內記憶的第一人池川明博士說，想要幸福生產，...more

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