PRESShoijj的部落格

幸福月子餐：65道滋養料理

• 林慧懿等，橘子，出版日期：2014/11/01

65道美味的月子餐，由林慧懿老師與名廚冠軍隊伍：青青餐廳施建發、奇真廣場張和錦、宜蘭度小月陳兆麟、花蓮銘師傅莊忠銘、新天地吳文智等大師，發揮創意、聯手設計，運用麻油、老薑、米酒及月子水，結...more

• 定價：280元
• 優惠價9折 252元

這樣吃，我的白髮變黑髮、年輕15歲：營養學博士王進崑的太極健康飲食與美味食譜

• 王進崑，大是文化，出版日期：2013/10/01

「我們全社區等這本書，等了15年！」志工團長說。 臺灣營養學泰斗黃伯超教授、陳維昭醫師、孫璐西教授、中醫師林昭庚等 權威人士專業推薦：跟著王進崑這樣吃，自然回春又健康！ 「老師，你怎麼...more

• 定價：300元
• 優惠價9折 270元

女性私身體－全方位生理週期照護手冊

• 東妮、魏斯區勒，張老師文化，出版日期：2009/05/05

美國最暢銷的女性健康書籍亞馬遜書店婦產醫學、生育類榜首多種宗教推崇的自然避孕和懷孕聖經名列美國想懷孕夫妻閱讀書籍第1名超過一千位讀者五顆星最高評價 本書的知識會讓你大開眼界！「週期觀察法」...more

• 定價：480元
• 優惠價9折 432元

排毒舒食盛宴

• 韓柏檉、張幼香/著；林貞岑/採訪撰文，天下雜誌，出版日期：2012/06/27

In & Out的排毒新邏輯徹底實踐健康無毒飲食與生活 親手烹調食物是一種祝福，帶來愛與能量三分鐘上菜的無油煙烹調、意想不到的創意混搭法，前菜、主菜到甜點，讓你吃到全身細胞都微笑 ...more

• 定價：320元
• 優惠價79折 253元

再胖也有救！腹凹走路瘦肚法：減重名醫親自示範3個月腰圍減17cm，找回自信與健康，慢性病不纏身

• 川村昌嗣，大樹林，出版日期：2015/06/12

再胖也有救！ 減重名醫掛保證7天瘦下來 3個月腰圍瘦17cm 成功甩掉10公斤 越懶散的人越會成功 【55種瘦小腹實踐】 通勤、吃飯、泡澡、睡前的輕量練習，讓他們都成功減肥了： ★見證者1...more

• 定價：220元
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營養師&兒科醫師副食品配方

• 湯國廷,廖嘉音，新手父母，出版日期：2014/10/18

副食品不是有吃就好，還要吃得對！第一口要補鐵、強鋅，營養才夠！ 最科學的飲食關鍵報告及腸胃養成書，讓寶寶聰明吃下每一口副食品！ 二大專家聯手寫給寶寶的 90 道私房營養菜單， 補鐵、強...more

• 定價：340元
• 優惠價9折 306元

植物蛋白質的神奇力量：兼具高營養與零負擔的人體第一營養素

• 丁彥伶,吳佩琪/著,陳俊榮/審訂，天下文化，出版日期：2014/08/26

蛋白質身為人體第一營養素，重要性不言可喻。想補充蛋白質，卻又害怕吃進多餘的脂肪與熱量，造成身體負擔，其實有更健康的選擇，而且不用費心尋找。大豆、穀類或堅果，都含有豐富的蛋白質，以及濃縮、...more

• 定價：330元
• 優惠價79折 261元

神奇的瑜伽健康法：鬆解．伸展．修復

• 石井三郎，新自然主義，出版日期：2010/06/24

相信很多人都有這樣的經驗：因為長期打電腦、做辦公桌，而肩頸僵硬、腰痠背痛、甚至罹患四十肩、五十肩；每天抱小孩、做家事，而罹患媽媽手、網球肘；長時間站立工作、常爬樓梯，而造成膝蓋受損；有些...more

• 定價：250元
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