酒療:防癌、降血脂、抗衰老、改善免疫系統,你想像不到的養生良方,喝對酒不生病!
- 党毅,陳虎彪,時報出版,出版日期:2015/04/20
研究發現,每周飲酒1~3次者罹患心血管疾病的比例,比不喝酒者少44%! 少飲有節,掌握宜忌,喝對了,酒就是養生良方! 本書超過50種酒療配方、功效、宜忌、對症和入藥用法 喝什麼?如何喝?何時喝?...more
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按摩解剖書
- 艾比.埃爾渥斯、佩吉.奧特曼,木馬文化,出版日期:2011/05/17
最完整的全身按摩指南!讓情人增溫、家人更親密的重點按摩! 內含彩色的全身海報,對身體每處都有解剖和按摩手法的詳盡引導。 運動者必備!減低肌肉傷害、疤痕產生。 按摩不能說按就按!教你...more
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原來,我還可以這樣活
- 魏鼎,知青頻道,出版日期:2014/08/29
何謂辟穀:辟穀是道士用來修身的一種方法,通常在辟穀期間,不吃用火烹制的食物,只喝水和吃一些天然的食物,如桑椹,黃精等。另外,在許多其他的宗教中也存在相似的修身方法,比如藏傳佛教。 英...more
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讓硬梆梆的身體筋.鬆.快!5分鐘鬆筋活血伸展操:少林寺傳人天天都在練的「易筋經」,讓你筋鬆脈活氣血通,不胖不老不痠痛!
- 林勝傑,蘋果屋,出版日期:2013/09/05
(隨書附贈:正宗名師示範版60分鐘教學DVD) 頭昏眼花、腰痠背痛、手麻腳無力、全身硬梆梆,原來,都是「筋太緊」惹的禍! 少林武僧用來鬆筋活骨的「易筋經」,就是「史上最強鬆筋術」...more
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生化博士教你看懂食品標示:揪出潛藏地雷成分、化學添加物、反式脂肪的實戰筆記
- 鄺易行,和平國際,出版日期:2014/05/01
三聚氰胺、塑化劑、毒澱粉、食油造假…… 層出不窮的食品安全風暴狂掃臺灣, 一般相信仍有「食安地雷」未爆。 政府把關不可靠,我們該怎麼做才能自保? 生化博...more
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小女生身體的祕密:女生一定要看的正確性知識
- 安明玉,東雨文化,出版日期:2006/12/29
榮獲行政院新聞局中小學生優良讀物獎 國內婦科權威鄭丞傑博士審定推薦,最讓父母放心的性教育讀物 韓國性教育學習書,一上市就造成轟動!由國內婦科權威鄭丞傑博士審訂,杏陵醫學基金會執行長晏涵文...more
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最新增訂版:懷孕知識百科(四版一刷)
- Heidi Murkoff、Sharon Mazel,笛藤,出版日期:2012/11/08
★全美評價最高的懷孕知識百科★★長踞紐約時報暢銷書排行榜超過500週★★熱銷超過3600萬冊★★書中內容已改編成同名電影★ 睽違已久,最新版的懷孕知識百科推出了!第四版收錄了更新、更詳盡...more
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薑黃(鬱金)的科學觀
- 張慧敏,正義,出版日期:2013/09/10
◎各國科學家研究發現『薑黃素』具有抗發炎、抗氧化、清除自由基、抗癌、保護心血管作用! ◎促進消化,減輕、腸負擔等各種作用! ◎具有潛力開發為癌症、糖尿病、高血脂、心臟病、關節炎、皮膚...more
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