這樣做,不生病:110種讓健康更靠近的生活小習慣、飲食療法與心裡舒壓方法
- 元氣星球工作室,漢宇,出版日期:2013/03/01
導正錯誤的生活常識,建立正確觀念,每天改變多一些,你就能輕鬆掌握健康! 14種日常生活小常識+多種改善常見慢性病的96道食譜+16種不可忽視的心理健康疾病介紹+每日常見主食營養成分表 本...more
定價:168元- 優惠價69元
運動傷害圖解聖經:預防、診斷、治療、復健
- DK Publishing,旗標,出版日期:2012/08/04
林書豪2012年左膝半月軟骨撕裂曾雅妮2012年腳踝扭傷盧彥勳2011年背部受傷與腳踝扭傷陳偉殷2011年大腿內收肌拉傷王建民2009年右肩關節囊韌帶撕裂蘇麗文2008年左膝十字韌帶與前副韌...more
定價:580元- 優惠價9折 522元
90%的病,從牙齒開始:牙醫沒說的恐怖真相!腰痛、發胖、失智全部與牙齒有關
- 波多野尚樹,采實文化,出版日期:2015/04/30
──不能忽視的「牙齒」危機── 失智症、心肌梗塞、動脈硬化、早產、糖尿病 腰痛、頭痛、全身痠痛、肥胖/代謝症候群肺炎、敗血症 這些疾病全部與牙齒有關! ──自己就是最好的「牙醫」── 60%的人中...more
定價:280元- 優惠價79折 221元
骨盆枕美型體操:治療腰痛!伸展肩背!美腹瘦身!(隨書附贈:日本原裝進口加長、加寬型骨盆枕)
- 黃如玉,方舟文化,出版日期:2013/08/29
史上NO.1 針對國人體型量身打造, 1週間腰圍速減10CM! 隨書附贈:席捲日本最強效瘦身好物、加長、加寬型【骨盆枕】(長55公分,寬10公分) 紓壓伸展. 修飾肩背.消滅凸肚. 緊實...more
定價:399元- 優惠價79折 236元
瘦腹力:完美打造「瘦體骨架」,6週持續燃脂提高代謝,強化肌力遠離痠痛!
- 甘思元 Kenny,漫遊者文化,出版日期:2014/08/12
沒有瘦不了的肚子! 國家級運動健護教練徹底解決你的胖肚子危機, 甩腹油˙塑曲線˙緊實腰˙不復胖 輕鬆向鮪魚肚、游泳圈說再見。 除了瘦,還要有力!男人女人都需要! 瘦腹力,不光只是「瘦」...more
定價:350元- 優惠價79折 277元
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
- 賴宇凡,如果出版社,出版日期:2012/05/31
吃油吃肉不會讓你不健康! 五年前,我體重80公斤,被醫生判定為第二型糖尿病患者,五年後,我體重50公斤,從心理諮商師成為自然醫學營養治療師,在此之前,我和大部份的人一樣,不清楚政...more
定價:350元- 優惠價79折 277元
驚人的「視力回復」眼球操:活到60歲也不會老花眼的秘密!短短2週,視力從0.2升級至1.5!(隨書贈2張全彩矯正視力3D圖)
- 中川和宏,采實文化,出版日期:2013/04/17
暢銷書《視力,當然可以回復》作者中川和宏最新力作人人都能做3分鐘「視力回復眼球操」,效果驚人。只要14天,視力從『0.2』升級至『1.5』! 其實,我們都不該一輩子戴眼鏡!如果說...more
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飲料大騙局:第一手飲料廠商不敢說的真相.前食品公司員工挺身吐露告白
- 黃太瑛/著,文長安/審定,采實文化,出版日期:2015/06/05
早知道,就不喝飲料了! 黑心飲料商不敢說的真相,前食品公司研究員挺身告白 零卡、低脂、無添加,別以為喝了沒有事 ★「零卡」可樂的代糖無法滿足大腦,反而食欲失控。 ★「無添加」蔗糖的飲...more
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